Свежие новости

c3e109d5

ГПУ рассматривает причастность Александра Ефремова к сепаратизму

Ефремов Генпрокуратура перешла к проверке Александра Ефремова по поводу его причастности к сепаратизму.

Согласно заявлению Олега Махницкого – и.о. генпрокурора Украины, в настоящее время Генпрокуратура перешла к проверке многих народных парламентариев на объект их причастности к сепаратизму. И в том числе рассматривают и Александра Ефремова – лидера фракции Партии районов.

Если нужная неоспоримая основа будет получена, то Генпрокуратура отправит в конгресс аналогичные представления. Как нам известно, Генпрокуратура занесла в славянский конгресс представление про отнятие 3-х народных парламентариев неприкосновенности. Также было записано представление о привлечении парламентариев к криминальной ответственности.

Шовковский: Чтобы поменять мир, нужно обучиться менять себя

Командир киевского «Динамо» Александр Шовковский сообщил, как провел отпуск, с каким расположением духа входит в свежий сезон и поделился ощущениями от проходящего в Бразилии ЧМ-2014.

— Где вел отпуск? Удалось ли восстановить силы?

— Отпуск вел в Италии. Это традиция для меня — любое лето я выезжаю в одно и также место. Передохнул прекрасно. Силы, полагаю, восстановить удалось. Особенно, растрачено их было мало. В основном трудно было психологически, принимая во внимание, что в осеннем отрезке года оставалось возрождаться после травмы.

— Коль ты коснулся темы прошлого года, то можно ли сообщить, что покорение Приза Украины заживило царапину от неудачного представления в первенстве страны?

— Нет. Покорение Приза Украины — это прелесть, точка отсчета для того, чтобы смотреть в следующий год с оптимизмом. Принимая во внимание данный результат, и те перемены, которые случились у нас в середине прошлого года, все рассчитывают, что бригада начнет свежий футбольный год с аналогичным настроением, который был в заключительных матчах, приумножит при этом понимание на поле и будет демонстрировать тот уровень игры и те итоги, которых ожидают наши болельщики.

— А не тревожит ли тебя, что бригада начинает подготовку к свежему сезону, а до сегодняшнего дня неясно, в котором формате пройдет следующий чемпионат Украины?

— Я привык заботиться только в масштабах того, что я могу поменять. А поменять я могу только собственное положение, подготовленность к матчам. Где-то, может, могу оказать влияние на окружающую среду в коллективе. А решение сравнительно первенства, его сроков и формата, принимают начальники.

— А за обсуждениями вопроса сравнительно формата главенства ты скорее всего так как следишь?

— Собственное соображение на данный счет я оставлю при себе. Заявлю только, что тот формат, в котором чемпионат Украины всегда проходил раньше, думаю, считается оптимальным для России.

— Год для «Динамо» стартует матчем за Суперкубок Украины против «Шахтера». Данный бой будет проходить или в Киеве, или во Львове, другого выбора нет. Твои предпочтения сравнительно место выполнения игры с «горняками»?

— Заявят играть во Львове — будем играть во Львове. Заявят играть в Киеве — будем играть в Киеве. Предложат Полтаву — поедем в Полтаву. Основное, чтобы данная игра была не для игры, а для созерцателей, для болельщиков.

— Надо сказать, Полтаву, пожалуй, можно полагать перворазрядным мегаполисом для «Динамо»?

— На подобные вещи, как «фарт», «не фарт», я интереса не оборачиваю.

— Трудно обогнать тематику случающегося в стране. Как данная картина оказывает влияние на вашу деятельность? Скорее всего в подобных условиях труднее сосредоточиваться на футболе?

— Сознаться откровенно, разумеется, труднее. Поскольку ты не имеешь возможности оставаться бесстрастным ко всему тому, что делается у тебя в жилище. А моя страна — это мой дом, это моя отчизна. И когда случаются все эти мероприятия на западе Украины, я, как и все, ребята, волнуемся, помогаем, чем можем. И веруем, что очень скоро данная картина поменяется в хорошую сторону.

— Пожалуй, данный пессимизм на чем-нибудь базируется?

— Пока мы подставляем фундамент для того, чтобы это прошло. Рассчитываю, что люди, которые в настоящее время стоят во главе страны, приложат минимум сил, чтобы восстановить на Украине мир. А мы все должны помогать им. Помогать собственной работать, собственным отношением. Когда кто-то вместо данного говорит о разрухе, то мне вспоминаются слова доктора Преображенского: «Развал у нас в головах». В точности также у нас в голове культура. Культура общения, культура действия. Для того, чтобы поменять мир, необходимо, прежде всего, обучиться менять себя. Всегда необходимо начинать с себя.

— Возвратимся к делам футбольным. Комментируйте, пожалуйста, собственное решение продлить договор с «Динамо».

— Все детали этой темы — это наш разговор с вице-президентом «Динамо». А могу с уверенностью сказать, что я бы не тянулся на данный диалог, если б я не имел ориентировочного диалога с основным тренером команды и всем тренерским генштабом. Так было в 2016 г, в точности также случилось это и в настоящее время. Я приехал к основному тренеру, услышал от него, что он заинтересован во мне — раз так, то по мере собственных перспектив продолжу помогать «Динамо».

— На 1-м межсезонном сборе с командой будет работать очень много молодежи. Как будете им помогать? Вообще, как в настоящее время себя проводит молодежь — ребята обращаются за советами к младшим, вслушиваются к их словам? Либо они, как принято говорить, сами все понимают, и на них никоим образом оказать влияние невозможно?

— Оказать влияние на человека можно тогда, когда он желает, чтобы на него оказали влияние. Когда ему любопытно, когда он размышляет о собственном будущем. Я, в собственным неполноценные 40 лет, очень хорошо осознаю, что я еще крайне значительного не понимаю. Вследствие этого я раскрыт для любой информации и абсолютно легко ее воспринимаю. Я пытаюсь регулярно следить за игрой, работой прочих футболистов, и в том числе за действиями юных ребят. Неприятности стартуют тогда, когда человек начинает размышлять, что он все знает. Тогда он просто замирает в собственном формировании.

— А были ситуации, когда кто-то из ребят подступал к вам за ответом?

— Это происходит систематически.

— Приготовление «Динамо» вновь пройдут в Австрии. Не приелось ли вам это место для подготовки к году?

— Данный вопрос находится в зависимости не от меня, таким образом я абсолютно легко отношусь к тому, где мы будем готовиться к году.

— А постоянные медобследования как воспринимаешь? У тебя их столько за поясницей… Вероятно, скорее всего представляешь, как можно скорее пройти данную процедуру. Как принято говорить, на эксперименте.

— Здесь это целиком зависит просто от того, как рано ты пробудился в сей день и в котором пребывании. К примеру, сегодня я возвысился на ноги рано, в 6 утра, а с непривычно невысоким давлением — 100 на 70.

— А что рассказывают доктора, которых ты сегодня прошел?

— В процессе медосмотра они ничего не рассказывают. Все итоги — затем.

— А сам как оцениваешь собственное положение? Готов работать со высокой перегрузкой и без ограничений?

— Полагаю, да. Как бы там ни было, рассчитываю на это. (Усмехается).

— В окончание надо выяснить ваше соображение о проходящем в Бразилии первенстве мира. Как внимательно следишь за этим турниром?

— Смотрю по мере перспектив. Очень многие матчи первенства мира проходят довольно рано, и не все их я гляжу. При этом, пока был в Италии, просто далеко не всегда получалось найти передачу того либо другого поединка. ТВ-каналы были закодированы, таким образом глядел поединок, если считал какую-то его передачу в сети-интернет. Могу с уверенностью сказать, что видел матч-открытие первенства мира, между Бразилией и Хорватией. Крайне сожалею, что не удалось посмотреть бой между Испанией и Нидерландами. А в обязательном порядке посмотрю данный поединок. То же самое касается встречи Германия — Португалия.

— Кого думаешь любимцами мундиаля?

— Они остаются бывшими. К слову, среди них, невзирая на поражение от голландцев, Италия. Я бы несомненно не скидывал бы их со счетов! А в общем, сюрпризов можно ожидать от большинства команд. Поскольку в футболе мотивация играет громаднейшую роль.

— Тренеры смотрят за чемпионатами мира с прицелом заметить какие-то новинки стратегии. Селекционеры оценивают мундиаль, как огромную ярмарку футболистов. А ты как голкипер пользуешься данный чемпионат для принятия значительной для тебя информации? Следишь за игрой голкиперов?

— Бесспорно! Я вообще никогда в жизни не гляжу футбол как болельщик. Кроме примеров, когда играет киевское «Динамо» либо сборная Украины. Все другие бои я в обязательном порядке разбираю с квалифицированной позиции, гляжу их через призму командного взаимодействия, персональных действий, работы полос команд. Естественно, это касается и игры вратаря.

— И как, текущий чемпионат мира в данном плане приносит тебе какую-то свежую информацию?

— Опять-таки, бесспорно! отметил для себя очень многие факторы. Как раз в отношении компании игры, концепции действий голкиперов. В данном плане линии, которые я вижу на первенстве мира в Бразилии, меня несколько впечатляют. Мне странно смотреть, какие позиции в воротах занимают вратари в тех либо других картинах. Может, это просто аспекты психологии в том резоне, что представление на первенстве мира несколько уничтожает верность действий голкиперов, а факторы, которые я для себя отметил, повторюсь, есть.

Крымчане не обретут землю совершенно бесплатно

крым В РФ свободной передачи земли в собственность не учтено, она есть лишь для некоторой поощрительной категории жителей

Крымчане, стоящие в очереди на бесплатное приобретение земельного участка, сумеют купить его лишь на аукционе, так как в России совершенно бесплатно землю приобретают только поощрительные категории жителей. Про это рассказал глава регулярной комиссии Госсовета Республики Крым по земельным, земельным вопросам, экологии и разумному природопользованию Д. Рогачев.

Согласно его заявлению, законодательством РФ не учтена бесплатная передача земельных отделов в собственность жителям, как это было на Украине. «Если прежде любой гражданин села, города имел право по Конституции Украины на приобретение земельного участка в бесплатное использование — под овощеводство, под персональное сооружение, под фермерское производство, то в России свободной передачи не учтено, она есть лишь для некоторой поощрительной категории жителей», — сообщил Рогачев.

Вследствие этого люди, стоящие в очереди на бесплатное приобретение земли, сейчас сумеют покупать отделы на аукционах. «Его цена будет установлена по кадастровой оценке отдела», — рассказал Д. Рогачев, добавив, что стоимость будет завесить и от района.

При этом он высказал веру, что установление законодательного проекта, стабилизирующего земельные отношения на территории республики, увеличить список поощрительных жителей с учетом крымских реалий, и в том числе, примет решение вопрос с выделением земли депортированным жителям.

Порошенко собирается провести «выпуклый стол» в Донецке

Порошенко Вице-президент Украины Петр Порошенко не исключает возможности выполнения выпуклого стола в Донецке с участием разных сторон инцидента, которые сохраняют его миролюбивый план.

Как передает отдел связи с общественностью Главы, Порошенко в четверг провел встречу с главой Донецкой местный федеральной администрации Сергеем Тарутой. В процессе встречи особое внимание было уделено дискуссии миролюбивого плана Главы для урегулирования инцидента на Донбассе.

«Нам переговоры для переговоров не нужны», — сообщил Петр Порошенко. — «Наш миролюбивый план будет основой для предстоящей деэскалации инцидента. Бандиты должны уложить оружие».

Как нам известно, миролюбивый план Главы Украины учитывает признание Отечественной Федерацией итогов президентских выборов, остановки террористами огня и образования спасательного коридора для миролюбивого населения, которое не принимает участие в инциденте.

3 наиболее необходимых для состояния здоровья приправы

приправы Приправы не только лишь делают яства душистее и симпатичнее на вкус, но также и могут быть необходимы для нашего состояния здоровья.

Но врачи предупреждают, что не следует слишком заниматься приправами и пряностями, их необходимо дополнять в еду в крайне небольшом количестве.  Из всех приправ, помогающие совершенствовать здоровье, специалисты выделили 3. Рейтинг открывает кавказский листок. В России, пока, его необходимые характеристики недооцениваются, и его применение урезано преимущественно первыми яствами. А это растение имеет много необходимых параметров благодаря находящимся в нем флавоноидам, дубильным субстанциям и легким маслам. Как нам известно, эти вещества развивают аппетит и содействуют стремительному перевариванию еды. Лавр можно принимать и как лечащее средство, к примеру, в качестве настоя при артрите и невралгии. Его также советуют диабетикам.  2-ое место занимает кориандр. Он также богат дубильными субстанциями, флавоноидами и легкими маслами. Кориандр помогает при запорах, метеоризме, приобретенном холецистите, высохшем кашле, развивает потоотделение, улучшает лактацию, производит обезболивающее и диуретическое действие. Это отличное антибактериальное средство. 3-е место отведено укропу. В зелени укропа можно отыскать не только лишь легкое масло и флавоноиды, но также и каротин, аскорбиновую и фолиевую кислоту, кальций, кальций, железо и элемент. Укроп имеет диуретическое, слабительное и отхаркивающее характеристики. Зелень можно предоставлять даже детям для увеличения голода и снятия болей при коликах.

Порошенко сообщил, что ему заявлял Обама

обама Задолго до формального вхождения в обязанность 5-й вице-президент Украины столкнулся с лидером Восточного мира

3-4 июля Петр Порошенко в статусе избранного главы Украины сделал собственный первый визит. Направился свежий глава страны в Польшу ,где провел встречу со всемирными руководителями, в том числе вице-президентом США Бараком Обамой.

Порошенко удалось поговорить с североамериканским лидером даже до формальной инаугурации, которая прописана на 7 июля. При этом прошлый славянский вице-президент В. Янукович за 3 года нахождения при власти так и не заслужил собственной аудиенции с Обамой.

Также, в Польше Порошенко провел встречи с главами Франции Франсуа Олландом, Польши — Брониславом Коморовским, Германии — Йоахимом Гауком, и секретарем Федерального департамента США Джоном Керри.

Журналист.net сообщает, как прошел первый интернациональный визит избранного российского главы.

Крым в обязательном порядке возвратим

Начал Порошенко собственный визит в Польшу с посещения процедуры вручения премии «Совместность»  российскому общественно-политическому и социальному функционеру, парламентарию Высшей Рады от фракции «Батьківщина», лидеру крымско-татарского народа Мустафе Джемилеву.

На ней избранный вице-президент заметил, что сейчас, очень многие крымские татары, остальные на захваченной территории, стоят перед лицом гуманитарной крушения.
Такой тезис Порошенко на следующий день был доказан Обамой, который обещал никогда в жизни не считать аннексию Россией Крыма.«Мы никогда в жизни не примем оккупацию Крыма Россией и несоблюдение ею суверенитета Украины», — отметил лидер США.
Военнослужащая помощь США4 июля поговорив с североамериканским госсекретарем Джоном Керри, который высказал удовлетворение смелость украинцев низвергнувших порядок Януковича, Порошенко поговорил с Обамой.
Вице-президент США перед встречей считался, что в процессе общения с Порошенко желает услышать, в чем в настоящее время нуждается Украина и что для нее в настоящее время будет самым необходимым, и какая картина в западных областях и как добиться согласия с ними.
После переговоров обнаружилось, что самым необходимым будет для Украины военнослужащая помощь. США предоставят российской армии бронежилеты и аппараты вечернего видения на 5 млн долларов США.Также Обама обещал помочь Украине одолеть энергетическую связь от России.Вице-президент США остался удовлетворен встречей с Порошенко, определив его “разумным избранием российского народа”.»Я был основательно ошеломлен его видением, которое выявляет в некоторой степени из его огромного опыта как предпринимателя», — заявил Обама.
Также, Обама обещал поддерживать шаги российского правительства по выходу из кризиса.
Знак РФ
Встреча в Польше не могла не затронуть и вопроса отношения Украины с Россией. Обама обещал внедрение свежих наказаний против Города Москва в случае ее помощи дестабилизации обстановки на Украине.
«Наши свободные цивилизации будут единичны, таким образом последующие отечественные провокации будут значить лишь повышение изоляции и расходов для РФ. Поскольку после такого числа вылитой крови, стольких сил, чтобы соединить Европу, нельзя позволить грозящей стратегии 20-го столетия устанавливать 21-й «, — заявил владелец Черного дома.
Обама сообщил, что саммит G7 будет солидным знаком помощи Порошенко всемирным обществом.
Свежий план для Донбасса
После встречи с Обамой избранный вице-президент обещал  предложить план миролюбивого урегулирования обстановки на западе Украины.
«В самом конце с первого дня после инаугурации мы способны представить план миролюбивого урегулирования обстановки на западе, и мы полагаем, что следующие пару дней будут крайне значительными, критическими для российской истории и возможностей», — заметил Порошенко.
Порошенко заметил значимость помощи США азиатских возможностей Украины, модернизации и реформировании страны, внедрении энергоэффективности и диверсификации энергоресурсов.
Избранный вице-президент сообщил, что он баллотировался на высший пост в государстве с девизами мира и вследствие этого полагает нужным установить мир в стране.»Мы видим, что весь мир на нашей стороне. Захватчик осужден на изоляцию», — заявил Порошенко.Ответ Города МоскваВ. Путин пока не рассчитывает вести встречи в Порошенко. При этом они оба приглашены во Францию 6 июля на торжества по случаю 70-летия посадки сторонников в Нормандии.
Пресс-аташе Путина Д. Песков заметил, что формальные переговоры между гранями не рассчитаны.
«В процессе памятных событий в любом случае руководители будут в одной команде, вследствие этого невозможно выключать никаких контактов», — заявил он.
На вопрос, обменятся ли рукопожатиями Путин и Порошенко при встрече на формальных событиях в Нормандии, Песков дал ответ, что такого распорядка нет.Порошенко пользуется известностью среди восточных политических деятелей, 5 июля на ужин его позвала канцлер Германии Ангела Меркель.
Европейское турне со встречами на высочайшем уровне избранного главы продолжается и возвратится в Киев он прямо перед собственной инаугурацией, рассчитанной на 7 июля. 

RIP — отечественный пример Project Ara от Google

Intersoft В сутолоке вокруг Computex 2014 и WWDC 2014 мы чуть ли не проглядели интересное неприятное событие — отечественная организация Intersoft Eurasia, которых являются резидентом Сколково, сообщила о подготовке соперника модульного телефона Project Ara от Google.

Напоминаем, эта организация стала разработчиком пошумевшего несколько лет назад проекта миниатюрного дозиметр-радиометра ДО-РА, да так и затихшего.

Так вот, свежую отечественную «инновацию» горделиво представили «Отечественная умная платформа» (Russian Intellectual Platform- RIP) (как вариант – Отечественная многогранная технология, Russian universal систем — Рус). По задумке основателей, данная платформа для телефонов должна важно поменять модель использования мобильными телефононами, позволив пользователям налаживать работоспособность устройства под собственные нужды и не переплачивать за функции, которыми он не пользуется. В отличии от Project Ara от Google рекомендуется освободить клиента от потребности изменять аппаратные детали вручную и осуществить что-то такое программно.

Согласно заявлению Intersoft Eurasia, переход к новой модификации применения будет требовать образования важно нового устройства, так именуемого телефона грядущего (Смарт Phone Future – SPF), который предохранен патентом РФ №118149 от 10.02.2012. Это будет максимально индивидуализированное устройство, сделанное из прочного, сквозного кристального источника, предохраненного патентом РФ на индустриальный пример №84960 от 10.02.2012г.

Также подчеркивается, что телефоны грядущего будут оборудованы производительным многоядерным микропроцессором, 2-мя высокочеткими 3D-дисплеями, некоторыми камерами, и в том числе для регулирования взглядом, и различными датчиками, технологией Multi Dynamic SIM, предохраненной патентами РФ № 132659 от 20.09.2013г. и №137688 от 5.02.2014г., индуктивной зарядкой и, разумеется, будут владеть синтетическим разумом (аттестат не оформлен). Это обилие перспектив будет пользоваться спросом не у всех абонентов, а, обладатель мобильного телефона будет иметь вероятность оплатить исключительно те функции, которыми решит воспользоваться. Ожидается, то осуществить это будет можно именно с помощью применения «Российской умной платформы» либо RIP («Российской многогранной системы либо Рус).

При помощи RIP (либо Рус) можно выверять разрешение экрана, вплоть до Ultra High Definition (UHD) и 3D-картинки без использования особых механизмов. Также будет можно выбрать серьезную емкость аккумуляторной батареи. Если пользоваться телефонным аппаратом лишь для звонков, то 1500 мАч хватит на пару дней. В случае если невылазно сидеть в соцсетях и смотреть видеоролики, то и 4000 мАч будет недостаточно и надо будет заплатить за активацию системы подзарядки от «мусорных» (фоновых) излучений. В точности также за особые денежные средства будет можно проапгрейдить микропроцессор, камеру и тому подобное. Также, заявлено, что RIP (либо Рус) разрешает установку на устройство «любой» ОС.

При этом, характеристики телефона без проблем изменяются – платформа обсчитывает примененные источники. Обладатель телефона может мгновенно «разогнать» собственное устройство, а потом, воплотив необходимости, пройти в порядок «разумного» употребления его производительности. В итоге, владелец устройства всегда будет осознавать, за что он платит.

При покупке инструмент с помощью программы будет иметь маленькую стоимость, при этом, она будет складываться функциональностью, который возможный обладатель собирается применять. К примеру, если ожидается, что необходимы лишь стандартные возможности – звонки и СМС, то он стоит «условно» 1000 руб. И подходящими будут лишь функции простой кнопочной «звонилки». В будущем, клиент устройства может по своему усмотрению увеличивать либо снижать производительность и работоспособность собственного устройства. Для такой модификации применения грядущего телефона создатель выдумал «обычное русское имя» (это выдержка): Умнофон либо в британском прочтении UmnoPhone, при чем есть и заявка на аттестат — №2014116794 от 25.04.2014 г.

Хэмилтон: Рассчитываю, больше сходов не будет

Льюис Хэмилтон Гран При Канады завершился для Льюиса Хэмилтона сходом из-за неприятностей с тормозами.

После финиша англичанин сообщил о автогонке и об обстановке в собственном зачете, где его отделение от партнера выросло до 22 очков…

Вопрос: Льюис, поведайте о трудностях с установкой?
Льюис Хэмилтон: Неприятности с установкой стартовали приблизительно на половине 2-го куска, а нам представлялось, что мы сможем с ними совладать. Они появились не только лишь у меня – Нико оказался в аналогичной обстановки. Из-за этих нарушений в работе наш ритм снизился.

В какой-нибудь момент всё наладилось, и я подумал: «Здорово! Наконец!», а на таком же круге отказали тормоза. Я ничего не был в состоянии сделать.

Вопрос: Мы знали обмен Нико: он вопрошал про ваши опции. Способны ли вы контролировать картину? Либо ваши неприятности были серьёзнее, чем у него?
Льюис Хэмилтон: Все дело в том, что я двигался за Росбергом, когда вы преследуете конкурента, автомашина больше греется. Нико же регулярно двигался по пустой автотрассе. Я был в состоянии сделать не много. Когда я смог, в конце концов, выходить вперед, технология перегрелась.

Плохой день, а бригада всё же заработала 18 очков, что хорошо. Мы продолжим деятельность. Рассчитываю, что по крайней мере в ближайшее время сходов у меня больше не будет.

Вопрос: Съезд в Канаде оказал влияние на картину в собственном зачёте. Сейчас вам предстоит приложить еще более сил, чтобы избавляться?
Льюис Хэмилтон: Мне понадобилось прилагать очень много сил с первой автогонки! Сейчас у меня 2 схода, а у Нико – ни единого. Я продолжу деятельность и возвращусь в войну в следующей автогонке.

Вопрос: У вас вызывает опаски тот факт, что гонку выиграла автомашина с мотором Рено? По всей видимости, французские мотористы поняли с собственными неприятностями, а у вас появились нарушения в работе?
Льюис Хэмилтон: Это далеко не неприятность.
 

Путин грозил Киеву, что бывает и иначе

Путин Если формальный Киев не согласится на предложение РФ по газу, то отношения сторон перейдут в другую ступень.

Про это сегодня сообщил В. Путин – вице-президент РФ. Согласно его заявлению, предложение РФ сравнительно расценки на газ – партнерское и нацелено на подкрепление экономики Украины в сложное для нее время. Про это Путин сообщил вчера в ходе государственного совещания.

Но если формальный Киев предложение по газу отторгнет, то отношения стран перейдут в другую ступень, которой РФ бы крайне не желалось. Если так случится, то страны будут жить в другом измерении. Путин отметил, что РФ предлагает Украине аналогичную стоимость газа, как при Януковиче – 385 долларов США.

Как восстановиться в жару

жаркая погода Синоптики предсказывают в 2018 году необычно горячее лето, а мы хотим предложить готовиться к повышенным температурам сейчас.

Исследовать результативность самых несложных способов того, как восстановиться в жару, можно в процессе майских торжеств.
Тем, кто слабо выдерживает жару, советуется как можно меньше времени вести в удушающих слабо открытых помещениях, не забывать про ведущий убор и всегда иметь бутылку с питьевой жидкостью. 
Бутыль с жидкостью
Самый простой метод восстановиться в жару – систематически выпивать воду. Из-за повышенных температур организм активно потеет и, как следствие, утрачивает жидкость. Чтобы не разрешить обезвоживания и компенсировать земной баланс, советуется пить от 2 и не менее л питьевой жидкости в сутки. Основное требование – выпивать воду ДО того, как вы ощутите жажду. Другими словами, пытайтесь пить 200-250 г жидкости приблизительно каждые 2,5 дня.
Наводка: До выхода из дома можно положить в бутылку с жидкостью пару кубиков ледника, так жидкость будет продолжительнее оставаться свежей и освежающей.
Пистолет
Не знаете, как восстановиться в жару? Попробуйте применять пистолет с красной жидкостью – это прекрасный метод не только лишь восстановиться на протяжении дня, но также и сделать лучше положение кожи. Налейте в пистолет прохладной питьевой жидкости и добавьте 1-2 капли красного масла. На протяжении дня временами сбрызгивайте лицо из пульверизатора. Красная жидкость охлаждает, умеряет и питает кожу. 
Земные операции
Самый простой и действенный метод восстановиться в жару и оставить свежесть на протяжении дня – систематически принимать душ и (либо) лить теплой водой. Начните готовить организм к обливаниям равномерно, начиная с контрастного душа. 
Требования приема контрастного душа для новичков:
-1 секунда горячей жидкости, 1 — немного свежей.-Не пробуйте сразу переключать воду на чересчур прохладную.-Через 10 суток постоянного приема контрастного душа можно несколько улучшить процедуру: на счет 5 изменять воду с горячей на прохладную, вновь думать до 5-и и возвращаться к горячей воде.
Противопоказания: беременность, различные заболевания кожи, варикоз. 
Наводка: Чтобы оставить впечатление прохладе на весь день, лучше сразу после приема душа принести на кожу дезодорант. Сейчас вы знаете, как восстановиться в жару! Пожелаем вам прекрасного досуга и напоминаем о том, что заклад счастливой маевки – это отмеченный на кожу задолго до исхода на улицу солнцезащитный тоник, своевременно одетые головные уборы и резерв питьевой жидкости для взрослых и детишек!