Дневной архив: 08.10.2023
5 основных требований для СМИ
1. Исполняй суровую очередность: высокий пресс, нижний, кривой, боковой и мускулы спины.
2. Качай мускулы по кругу. Для любой компании выполняй по 2 упражнения, затем в том же порядке по 3, 4. И так доведи до 10-ти повторов.
3. Область СМИ это далеко не то место, где себя необходимо сочувствовать. Жжение в сфере СМИ говорит о том, что мускулы приобрели нужную нагрузку.
4. Делай выдох, когда приподнимаешь каркас, и вдох, когда ослабеваешь.
5. Забудь про однородные упражнения и идентичную напряженность тренировки. Нужно изменять упражнения и сменять прорабатываемые мускулы от занятия к занятию, изменять напряженность занятий и их длительность.
Ресурс: http://www.cosmo.com.ua/
Киевстар начал работу 3G в Броварах
После времени технологического испытания 3G-сети в Броварах, который продолжался не менее месяца, «Киевстар» пускает платные сервисы. Сейчас услуга скоростного мобильного сети-интернет доступна абсолютно всем абонентам компании. Город Бровары целиком обработан сетью 3G по принципу «коврового» напыления.
В процессе испытания сетью 3G пользовались не менее 50 миллионов заказчиков «Киевстар» в Броварах — клиенты, устройства которых сохраняют данную технологию. Примерно покупатели применяли по 50 Мегабайт в сутки. Но это более 1000 страничек интернет-серфинга или более дня нескончаемого использования соцсетями.
В общем дневной интернет-трафик в Броварах повысился не менее чем в 10 раз – на 1030% – до 1107 Гигабайт. Это не менее 1,5 миллионов часов качественного видео либо 230 миллионов аудиофайлов в формате MP3.
Как передавалось раньше, 8 июля «Киевстар» пустил услуги сети 3G во Львове. Очень скоро инструктор начнет предлагать платные услуги 3G в Киеве.
Ресурс: from-ua.com