Диета для блондинок
Одна из самых несложных и действующих диет для похудения, диета для Блондинок, невзирая на собственное интересное наименование, обеспечивает прекрасный итог. Исследуем?
Диета для Блондинок рассчитана на 3 дня, за время которых можно свалить от 1 до 2 г избыточного веса. На время диеты советуется целиком отказаться от потребления сахара, соли, спиртного, мяса и молочных товаров, и сластей и консервантов.
Диета для Блондинок: Образцовый рацион
День 1
Завтрак: графин горячей жидкости с 1 ч. л. свежевыжатого апельсинового сока, 1 яичкоОбед: овощной суп-конструкторУжин: часть гречки на воде
День 2
Завтрак: графин горячей жидкости с 1 ч. л. свежевыжатого апельсинового сока, 1 яичкоОбед: салат из рукколы, 1 грейпфрутУжин: графин кефира, 150 г творога
День 3
Завтрак: графин горячей жидкости с 1 ч. л. свежевыжатого апельсинового сока, 1 яичкоОбед: расслабленная репка, 150 г риса на паруУжин: салат из новой зелени, 1 графин кефира
Если вы приняли решение начать диету для Блондинок, убедительно советуем вам посоветоваться с вашим терапевтом либо врачем, чтобы выключить содержание вероятных противопоказаний.