Уход за лицом: массаж и упражнения
Инъекции ботекса либо дорогие салонные операции, к примеру, микрошлифовка лица, могут вам не подойти либо быть чересчур опустошающими для вашего расчета, а отвести возникновение морщинок и смотреться младше крайне хочется.
Если это так, то можно постараться делать упражнения для лица и делать массаж, чтобы поддерживать тонус внешних мускул и сделать лучше циркуляцию крови. Вот увидите, вскоре вы будете смотреться так, будто попили из знаменитого «Фонтана молодости».
Упражнения против морщинок на лбу
Мы довольно часто морщимся и взводим брови, что и ведет к возникновению бездонных морщинок на лбу. Чтобы совладать с данными морщинками и отвести возникновение свежих выполняйте следующее упражнение: положите указательные и огромные пальцы обоих рук на лоб, напрямую над бровями, и с силой давите на кожу по назначению к глазам. Синхронно подымайте брови, повторите 10 раз.
Упражнения против «гусиных лапок»
Освободиться от «гусиных лапок» сможет помочь следующее упражнение: крепко перекройте глаза и подымите брови, останьтесь в данной позиции на 3 сек, потом возвратитесь в отправное положение. Повторите 10 раз.
Упражнения для подбородка и шеи
Возникните напрямую, закиньте голову назад и читайте на потолок. Двигайте устами так, будто вы желаете расцеловать потолок. Выполняйте упражнение 5 сек, потом ослабейте. Сделайте упражнение снова не меньше 5 раз.
Массаж лица
Постоянный массаж лица приносит очень много пользы, к примеру, помогает коже смотреться ровной и подволоченной. Вначале тщательнейшим образом помойтесь и осмотрительно разотрите кожу. Потом без проблем похлопайте ее, пока она не будет сухой, отметьте мочащий тоник либо гель. Для смачивания крайне сухой кожи можно пользоваться постным маслом, которое имеет множество ярких постных кислот. Если у вас постная кожа, то применяйте масло, которое имеет полиненасыщенные жиры.
Массаж лица не должен продолжаться продолжительнее 20 секунд, независимо от того, делайте ли вы его себе сами либо это делает квалифицированный массажист. Делать его необходимо крайне осмотрительно. Массаж лба и рта понизит возможность возникновения горизонтальных морщинок. Массаж зоны вокруг рта и щек также помогает в предупреждении морщинок и обвисания кожи. Помните ласково растирать шею и подбородок, чтобы увеличить тонус мускул и оставить подволоченный абрис лица.